По последним данным ожирение становится одной из самых глобальных проблем – количество пациентов с подобным диагнозом стремительно растет в разных уголках мира. Это обусловлено рядом факторов: от малоподвижного образа жизни до недоступности качественных продуктов или их высокой стоимости. Лечение ожирения – процесс, который может продолжаться несколько лет. Он направлен не только на снижение веса, но и на изменение качества и способа жизни самого пациента.

Давайте подробнее рассмотрим, как диагностируется сегодня данное заболевание и на какие этапы делится процесс лечения ожирения.

Ожирение: симптомы и методы диагностики

Самостоятельно определить наличие ожирения можно, проверив индекс массы тела. В свободном доступе находятся все необходимые формулы, позволяющие отметить норму, дефицит или избыток веса. Выделяют несколько степеней ожирения. Первая начинается на показателе индекса массы тела от 30, вторая – от 35 и третья – от 40.

Если несвоевременно обратиться за помощью к врачам и начать лечение, ожирение может привести к проблемам с сердцем (в т.ч. инфаркту), печенью, а также аутоиммунным заболеваниям, например к сахарному диабету.

При этом учтите, что окончательно поставить диагноз может только квалифицированный специалист. Он же и назначает подходящую именно вам тактику лечение. Прежде, чем начать избавление от последствий и симптомов ожирения, пациенту необходимо пройти ряд обследований и получить консультацию нескольких специалистов: гастроэнтеролога, невропатолога, эндокринолога, кардиолога и т.д.

Этапы лечения ожирения

Мы уже говорили о том, что процесс лечения ожирения часто долгий и может отнимать несколько лет. При этом он делится на ряд последовательных действий:

1. Осознания проблемы и обращение за помощью к специалистам. Самостоятельно побороть ожирение, особенно последние стадии заболевания, невозможно.
2. Ведение пищевого дневника и изменение рациона. Пациенту важно пересмотреть то, как он питается, составить рацион, заручившись помощью гастроэнтеролога и диетолога. Это первый шаг к стабилизации, а впоследствии и к снижению веса.
3. Включение в стиль жизни физической активности. И это не обязательно тяжёлые кардио или силовые нагрузки. Здесь важна регулярность и внедрение в жизнь такого понятия, как «физическая культура».
4. Регулярное обследование. По ходу лечения важно консультироваться с рядом специалистов. Врачи следят за анализами крови и мочи пациентов, проводят ультразвуковое исследование, делают кардиограмму для контроля работы сердечно-сосудистой системы.
5. На более запущенных стадиях может понадобиться медикаментозное и даже хирургическое лечение.

Для исключения рецидива пациенту может понадобиться психотерапевтическая помощь: консультации психолога или психиатра, медикаментозное лечение от депрессии и тревожных расстройств и т.д.